Diabetes

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• Controle da pressão arterial e do colesterol;

• Autotestes cuidadosos dos níveis de glicemia;

• Medidas educativas;

• Prática de exercícios físicos;

• Cuidados com os pés;

• Planejamento das refeições e controle do peso;

• Uso de medicamentos ou de insulina

Não há cura para o diabetes. O tratamento consiste em remédios, dieta e prática de exercícios físicos para controlar a glicemia e impedir os sintomas.

Aprenda estas técnicas

A técnica de gerenciamento básico do diabetes ajuda a afastar a necessidade de cuidados de emergência.

Essas técnicas incluem:

• Como reconhecer e tratar os níveis baixo (hipoglicemia) e alto (hiperglicemia) de açúcar no sangue;

• O que comer e quando;

• Como ministrar insulina ou medicamento oral;

• Como testar e registrar a glicose sanguínea;

• Como testar a urina para buscar a presença de cetonas (somente para diabetes tipo 1);

• Como ajustar a insulina ou a ingestão de alimentos ao mudar os hábitos alimentares e a prática de exercícios;

• Como lidar com os dias em que não se sentir bem;

• Onde comprar produtos para diabéticos e como armazená-los;

• Depois que você aprender os passos básicos de cuidados com o diabetes, saiba como a doença pode causar problemas de saúde a longo prazo e quais são as melhores maneiras de impedir esses problemas. Revise e atualize o seu conhecimento, pois novas pesquisas e melhores métodos de tratar o diabetes estão constantemente sendo desenvolvidos.

Autoteste

Se você é diabético, seu médico pode pedir que realize a verificação dos níveis de glicemia regularmente em casa. Existem vários aparelhos disponíveis, e eles usam apenas uma gota de sangue. A automonitoração indica se a dieta, a medicação e os exercícios físicos estão trabalhando juntos para controlar o diabetes. Ela ainda pode ajudar o médico a prevenir complicações.

Para monitorar a quantidade de glicose no sangue, diabéticos devem fazer exames de sangue regularmente. O procedimento pode ser feito em casa

A Associação Americana de Diabetes recomenda que se mantenham os níveis de açúcar no sangue em uma média baseada na sua idade. Converse sobre esses objetivos com seu médico.

Antes das refeições:

• 70 – 130 mg/dL para adultos

• 100 – 180 mg/dL para crianças menores de 6 anos

• 90 – 180 mg/dL para crianças entre 6 e 12 anos

• 90 – 130 mg/dL para pessoas entre 13 e 19 anos

Antes de dormir:

• 70 – 150 mg/dL para adultos

• 100 – 180 mg/dL para crianças menores de 6 anos

• 90 – 180 mg/dL para crianças entre 6 e 12 anos

• 90 – 130 mg/dL para pessoas entre 13 e 19 anos

O que comer

Aprenda com seu médico sobre a quantidade de gordura, proteína e carboidratos necessária à sua dieta. Um nutricionista pode ajudar no planejamento das suas necessidades dietéticas. Diabéticos tipo 1 devem comer nos mesmos horários todos os dias e tentar ser consistentes com os tipos de alimentos selecionados. Isso ajuda a impedir que o nível glicêmico fique extremamente alto ou baixo.

Diabéticos tipo 2 devem seguir uma dieta bem balanceada com pouca gordura.

Como administrar a medicação

A medicação para tratar o diabetes consiste em insulina e comprimidos que reduzem o nível de glicose no sangue, chamados de drogas hipoglicêmicas.

Diabéticos tipo 1 não conseguem produzir sua própria insulina. Por isso, eles precisam de injeções de insulina. A insulina não é apresentada em comprimidos. Geralmente, são necessárias de uma a quatro injeções por dia. Algumas pessoas usam uma bomba de insulina. Ela é usada o tempo todo e secreta um fluxo constante de insulina durante o dia. Outras pessoas podem usar insulina inalável.

Diferentemente do tipo 1, o diabetes tipo 2 responde a um tratamento com exercícios físicos, dieta e medicamentos orais. Existem diversos tipos de remédios usados para reduzir a glicose sanguínea no diabetes tipo 2.

Durante a gravidez e a amamentação, os medicamentos podem ser trocados pela insulina.

A diabetes gestacional pode ser tratada com exercícios físicos e mudanças na dieta.

Exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos é muito importante para os diabéticos. Ela ajuda no controle da glicemia, do peso e da hipertensão. Diabéticos que praticam exercícios têm menor probabilidade de sofrerem um ataque cardíaco ou AVC, em comparação àqueles que não praticam exercícios regularmente.

CONCLUSÃO

O trabalho abordou o Diabetes que é uma doença crônica que se caracteriza por hiperglicemia que resulta de defeitos na produção de insulina, ação da insulina ou ambos e a patologia é acompanhada por uma acentuada propensão a desenvolver formas específicas da doença: renal, ocular, neurológica e cardiovascular.

A terapia nutricional para as pessoas com Diabetes deve ser individualizada, levando-se em consideração os hábitos e preferências alimentares, perfil metabólico, metas do tratamento e resultados desejados. O monitoramento desses parâmetros, tais como peso corporal, pressão arterial, glicose plasmática em jejum e pós-prandial, hemoglobina glicosilada, perfil lipídico e função renal, assim como a avaliação da qualidade de vida, são essenciais no acompanhamento desses indivíduos, para promover adequações na terapia e assegurar benefícios a curto e longo prazos. O profissional de nutrição deve estar integrado na equipe de saúde que lida com indivíduos diabéticos, uma vez que o plano alimentar é uma das bases de seu tratamento.

A educação em diabetes,que deveria estar acessível a todos os indivíduos com Diabetes, deve fornecer subsídios para que essas possam realizar seu autocuidado, estando obviamente incluídos os conhecimentos sobre nutrição e dieta.

REFERÊNCIAS

ARDUINO, F. Diabetes Mellitus. 3. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 1980. p. 1-118.

SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Manual oficial de contagem de carboidratos. Rio de Janeiro: Sociedade Brasileira de Diabetes, departamento de Nutrição, Diagraphic, 2004.

http://www.bancodesaude.com.br/diabetes/diabetes-mellitus-tipo-1-2-diabetes gestacional-pre-diabetes acessado em 08-09-12 às 12:23h.

American Diabetes Association. The Health Professional's Guide to Diabetes and Exercise; 2001. Disponível em: <http://www.diabetes.org> acessado em 08-09-12 às 12:40h.

http://www.ebah.com.br/search?start=20&q=diabetes acessado em 08-09-12 às 11:00h

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